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我家宝宝七个月的时候除了我们吃的菜之外其他的他都禁件吃祸栋，他的饭因为不能放盐调料所以会单独做肉汤，下面或者吃米饭的话都可以用肉汤煮，或者就兵纺岩是下点萝卜沫，蔬菜沫之类的一起煮饭。水果的话只要是当季的他都吃过。
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这个时候一般可以给宝宝吃些蛋黄，猪肝泥，青菜泥或菜汤，果汁，米糊等
宝宝可以吃的辅食很多哦，例如南瓜，菠菜，土豆，还有一些米粉之类的
奶类的钙质稍微要更多一些，其他的什么骨头类的也都不多的，你如果缺钙严重的话可以吃钙片啊。食补很慢的。