父母可以有意识的训练宝宝叨次残翻身，即：让宝宝仰卧,在他的一侧放一些颜色鲜艳或能发声的玩具以吸引注意力，逗引宝宝去取，家长先将宝宝双脚交叉，然后用手轻推宝宝背部，帮助他从仰卧位到侧卧，从侧卧到俯卧时要将宝宝双手屈放在胸前（避免俯卧后面部受压）剪搁，接着家中继续用手轻推宝宝背部。练习翻身愚震的场地要硬，平滑，每次锻炼时间不要太长，相信锻炼一段时间后宝宝就能自己翻身了。