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你好，你的情况，建议还是不吃的好，避免对奶水产生影响建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品 产后饮食 要清淡，不要吃那卜挡些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使 乳汁 分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会兔葛殖抑制乳汁分泌，因此指辨酒要少饮或不饮；
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饭菜烹饪需注意营养安全卫生，在此基础上多样化更好。具体口味个体差异较大，提倡哺乳期清淡饮食，避免过于厚重味道和油腻，也需考虑宝宝吃奶后的反应，以妈妈和宝宝都舒适接受为度。
你好，你的情况，建议还是不吃的好，避免对奶水产生影响建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；
你好，你的情况，建议还是不吃的好，避免对奶水产生影响建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；
饭菜烹饪需注意营养安全卫生，在此基础上多样化更好。具体口味个体差异较大，提倡 哺乳期 清淡饮食，避免过于厚重味道和油腻，也需考虑宝宝吃奶后的反应，以妈妈和宝宝都舒适接受为度。