问题分析： 你的情况还是预防积极选择微量元素检查一下，判断是否缺钙的情况导致不适的情况 意见建议： 考虑还是积极选择按摩配合补钙的情况较好的，建议应该营养均衡但是避免着凉的情况较好的，注意休息即可的，同时建议应该观察平时大便的情况是否正常的较好，注意休息即可的