病情分析：你好，用热毛巾敷于乳房处，使乳腺畅通，方便分泌乳汁；轻轻狗呈梨地按摩乳房，也垃渐有益于泌乳。 意见建议：乳房的清洁与护理是十分匪索重要的工作，它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛。借助吸奶器效果还是不错的。