今天拿报告单，医生说贫血，医生让我去药店买些补血的铁剂宝妈们有没有补血的食疗推荐
欧阳含海_cjzP 2016-11-13 03:35
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孕期已经贫虏宝渐血了，就该用上营养补充剂。医生的建议是正确的。食物可以补，但需要时间，而且补充的不够消耗。肉、鱼、动物内脏都可以补，但多少肉多少动物内脏才能补够呢？恐怕还沒补上，则揭就已经血脂高、血糖高了。蔬菜中的铁需要转化才吸收。还劳急是听医生的吧。
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我也有点贫血，医生开了生血宝的中药颗粒给我，吃40天的量
多补充点营养自然就好了
亲，你可以多吃一些含铁的食物，比如莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜等。
食疗很慢，食疗配合宝灵营养液效果还是很好的。
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