你好，宝宝7个月了，腿以能支撑身体的大部分力量，这时可以让宝宝锻炼其站立或直立跳跃，既锻炼下肢力量，也为独站行走做准备，开始练习时，大人朗队成坐位，将双手放在宝宝腋下，让宝宝站直在大人的双腿上，开始站立时间不要太长，久之既可以较长时间的站立，这时安筝大人可轻轻向上提起宝宝，使小儿在大腿上一蹿一蹿的跳跃，练习一段时间后，只要大人一抱起宝宝，她就会自然的出现直立跳跃运动，注意锻炼殊筛锈的时间不要过长，每天可练习2-3次。