空腹血糖5.11，医生说血糖偏高，注意饮食一周再去做糖耐，应该吃哪些食物才让宝宝有营养却不升血糖呢？上网一查这个不能吃，那个不能吃，好烦啊
召欣悦_xqca 2015-07-21 10:17
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汤类少喝，空腹血糖高，前一天夜里不要喝全脂的牛奶不要吃水果，不然第二天潜训耗空腹血糖会高的。也不能空腹太久，饿超过12个小时，空腹血糖也会不准确编化。夜里8.9点前禁食。叹司
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少吃点含糖量高的水果，少食多餐，没什么大问题
现在又是夏天很多水果食物都不能吃的，真的对于糖妈妈特别残忍不过我自己知道的就是南瓜可以吃而且又可以降低血糖哦！百度上有说
米饭糖份高加些荞麦一起煮，水果只能吃酸甜类的
吃鸡蛋啊，不过这个月份性格开始吃鹅蛋了，可以多喝点鱼汤骨头汤那些，有营养，又没糖分