坐 月子 一定要注意啊，我女儿现在八个半月了，坐月子的时候我还算是注意了一点的，我们这里有一种土方法你不妨试一试，在 宝宝满月 那一天，你让你爱人给你买一瓶黄酒，用锅将酒煮沸，然后等凉到你可以接受的程度（越热效果越好），殖剪恨尽可能的多喝一些，当时我喝了接近一瓶哩！然后马上钻到被窝里，开始发汗，当然前提是你要喂饱宝宝，然后在接下来的发汗阶段，你只把脑袋漏在被窝外边就可以了，宝宝哭可以让亲人哄一哄，我是坚持了接近两个小时才出来的呢，被子都湿了，你尽量多呆一会儿吧！据老人说这方法好像就是为了防止落下毛病的，既然老人们都这么说的话，你也试一试吧！再有一个自己要好好 照顾 自己啊梅脚，我从出了月子就是一个人带孩子的，一个人次耀带孩子的艰辛我了解，祝你心情愉快！祝你和宝宝健康快乐！