如果是干鼻涕，可以在药店买抽悟那种小塑料瓶装的生理盐水，每次清理之前，先在鼻子里滴一两滴生理盐水，过个5分钟再把手纸捻成小细条轻轻伸进宝宝鼻子，一转，鼻涕就出来了。当然一般宝宝不会听话给你清理的，还是得趁他们昏昏欲睡的时候。如果是感冒了 流鼻涕 ，就要用生理盐水清理鼻腔。不严重的话可以只在洗澡的时候清细惑婚理，严重的话就要每天清理多次，这样才能清除感冒病毒。让宝宝侧卧，一只手固定住宝宝的头，把小瓶生理盐水探进宝宝鼻孔，快速挤盐水瓶，你会命室看到水从一个鼻孔进入，带着鼻涕从另一个鼻孔出来。清理完后赶快扶宝宝做起，轻拍宝宝后背，防止呛水。然后再清理另一侧。这样清理鼻孔宝宝会不高兴，但却是唯一可以彻底清理宝宝鼻腔的方法，法国的医院都建议用这种方法帮宝宝清理鼻腔。宝宝不像大人，鼻腔和泪囊不是通的，所以不会造成太大的不适和任何危险。上面说的方法，也适用于干鼻涕堵塞鼻孔，如果干鼻涕出不来的话，也可以这样做，清理一次后过十几分钟再清理一次，干鼻涕就会出来了。