哺乳期影响母乳的因素是多方面的，包括饮食、精神情绪、乳头刺激、休息睡眠等等，都要很好注意才行，坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，要多休息，多睡觉，保持愉悦的心态，树立哺乳信心。过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因叨导素可使乳汁的分泌减少。注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉愚降训性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。如果母乳实在不足,一定要给宝宝添加配方奶粉，否则会影响宝法瓣宝的生长发育。我BB吃的旭贝尔就很不错，它是美国原装进口的，有益生元,孩子吃了不上火，DHA又高对宝宝智力发育好些。听说美国在制造奶粉方面都特别严，是以做药的标准来做奶粉的。