你好,你这个时候要起来走动下的,可以吃点水果蔬菜的,这样才可以消化的太多天不消化的情况下是会引起不舒服.

您好，应该是有点消化不良导致的，月子期间不适宜吃太过油腻的食物，尽量要饮食清淡，多喝水看看，祝您健康

吃吃水果蔬菜！不要吃油腻腻的

用开塞露吧

不能吃凉，酸奶烫了就不管用了，香蕉烫烫吃