你说的可能是指在分娩的时候用力过度导致张力性尿失禁的情况，就是咳嗽，大笑，用腹压等情况下尿液也会自动流出来。 因为自然分娩的时候要运用腹压，肛提肌的作用，盆底的各个韧带松弛，未完全恢复。建议做提肛运动，每天多次反复练习，注意要有充足的睡眠，保证每天一次松软的大便排出，会有所改善。