问题分析： 根据您所说的情况，有浑身乏力并有头晕等症状，中医讲一般与气血两虚有关系。 意见建议： 建议你首先注意避免久坐久卧，适当增加户外体育锻炼，及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用补益气血功效的药物治疗，比如使用人参归脾丸口服，必要时配合使用黄芪精联合治疗，生活中注意适当增加饮食物...中的营养。