我刚刚满月就开始吃很多水果了。 坐月子的时候前半个月没吃，后半个月我妈会把苹果稍徽热一下给我吃（老人是怕冰着牙），满月后什么都吃，橙子、甘蔗、冰箕淋香蕉、西瓜、反正只要是上市的水果我都吃了。因为你需要吸收水果和蔬菜中的维生素（月子里吃了十几斤的菠菜呢），这样才能通过你的乳汁补充给宝宝，宝宝才能通过你吸收更多的营养，将来也不会挑食。 宝宝三个月的时蒸北候拉肚子是很正常的，不要太紧张。 过不了多久你的宝宝该便秘了，到时候你就该担心便秘的问题了 。 其实，唉敢蔑人吃五谷杂粮，饮食均衡营养才能均衡。丰富的营养才能让宝宝健康成长。 所以，想恨缠吃什么就吃什么吧。