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1.首先尽量不使用酒精,除非没有更好的方法 2.体温很高的话,洗温水澡效果非常好,但需要在温度适宜的室内环境下,冬天比较冷最好就不要了。 3.用温毛巾擦拭手腕、脚腕以及脚踝、膝盖后窝、胳膊肘、耳后脖子部位,因为这些部位是大血管聚集的地方,这样降温比较快。 4.擦拭身体,但需要在温度适宜的室内环境下。...
1.首先尽量不使用酒精,除非没有更好的方法 2.体温很高的话,洗温水澡效果非常好,但需要在温度适宜的室内环境下,冬天比较冷最好就不要了。 3.用温毛巾擦拭手腕、脚腕以及脚踝、膝盖后窝、胳膊肘、耳后脖子部位,因为这些部位是大血管聚集的地方,这样降温比较快。 4.擦拭身体,但需要在温度适宜的室内环境下。...