满意回答
要记得每次喂完奶后，把没吃完的奶挤掉。涌查抓住黄金哺乳期耀乐，勤哺乳，要坚信自己是奶牛，作息正豆截菜常，饮食规律，自然就够宝宝吃了。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
产后 催奶 可以吃以下的一些食物 猪蹄汤 ,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份, 产妇 饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的
你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多 吸吮 才能多下奶。
您好，可以吃以下的一些食物：猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助 乳汁 分泌，增加各种营养成分，多吃新鲜青菜、水果和豆制品；
下奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳 营养品 了。因为你还正在 哺乳期 ， 吃药 是会影响哺乳的。