刨腹产多久才可以运动减肥呢,我宝宝已经一百天了,我像练瑜伽和恢复晨跑不知道什么时候可以呢
竹运浩_7MrO 2015-07-11 12:15
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亲,这个必须得六个月以后,最佳时期,因为身体还没恢复好
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两个月后可以散散步,四五个月可以做瑜伽,之后慢慢的做一些中等强度的运动,晨跑暂时还不能做!
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