清火宝是可以单独给宝宝冲水喝，清火宝能清火气，如果之前没有喝清火宝的话，量应该是从少到多慢慢加，拿一包，分成两次给宝宝食用，一天就喝一包就好！大人可以根据宝宝的情况进行调整！我家宝宝也经常喝这个清火宝，我家宝宝大便的颜色都很好！ 看看英吉利清火宝里含的成分就知道了： 金银花、菊花、清心火去烦燥的莲心这些是去火的。 除了去宝辨火，还有下面的功效： 蜂蜜是润肠道的， 麦芽、山楂是消食化积、破气散淤的成分、 茯苓、鸡内金、橘皮是健脾益胃的成分； 多种高效益生菌生长－殊劳惠双歧因子是能促使人体朗厘肠道内双歧杆菌乳酸菌等有益菌迅速增殖的（低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚木糖）。 这些是清火和健脾养胃的成分，会让宝宝不上火，胃口好，消化好。