可以吃一些温和的含量丰富的水果泥如 苹果沃豆富 含有丰富的维生素、香蕉泥，胡萝卜汁，含有胡萝卜素。做点菜粥每天吃几顿也不错啊。不要吃菠萝和芒果等 刺激性炼究药径大的食物。