西兰花的营养丰富，但是它的营养肯定是不全面的，它主要是富含 维生素 B。宝宝如果只吃这个的话，还是要引导一下的，让孩子吃点西红柿蛋汤，西红柿炒蛋等。也可以吃点黑木耳，香菇等，只有食材丰富才能保证营养的。