最好不要吃保健品,多给孩子吃坚果就可以

一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、 饼干 、粥等宝宝营养食谱，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成 葡萄糖 ，它是脑组织中的主要供能物质。

与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素，归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的...情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉.不要过早上床。