上环的注意事项 1、一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。 2、保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。 3、上环后第一次来月经及上环后第3、6、12个月均应接受医务人员的随访，以后每年检查1-2次。 4、上环后可出现少量出血、腰酸、小腹胀痛等，轻者可不予处理，症状严重如出血超过月经量...时应及时诊治。