你好，如果确实有缺钙的情慕它况，就每天喂一支葡萄糖酸钙，早上喂半粒 鱼肝油 ，白天多带宝宝去晒晒太阳，一般就能满足宝宝的钙质所需了；也可以喂斯利安或是伊可欣的 乳钙 ；缺钙近过铜严重的话就要喂龙牡壮骨颗粒才行。如果宝宝大些了，平时注意多食用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤等。如果宝宝小在吃母乳，妈妈一定要注意营养，这样奶水才好，同时吃点钙片，宝宝也能吸收得到。要经常医怠带宝宝晒晒太阳。宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬 奶酪 、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺锌多，可以喂三精的葡萄糖酸锌口服液，定时复查，如果实在不行就需要喂专门的锌剂才行了。