自然流产的原因是比较多的，比如发育的异常，先天性畸形等，感染因素等，比如巨细胞，弓形虫感染等。流产后需要一段时间的身体恢复。 建议自然流产后，首先是需要休息，在饮食方面需要高蛋白食物供给的同时还需要给以新鲜的蔬菜水果，比如白菜，苹果，香蕉等，不但补充维生素，还可以避免便秘的发生。