买个吸奶器就好

产妇产后会出现乳房胀痛的情况，那是乳腺管堵塞、不通畅，造成乳汁淤积引起的。这样的产妇，需要专业的人员为其进行乳房护理，即轻轻沿着乳腺管的走向按摩，将乳汁淤积的地方揉通。乳腺管通畅了，奶汁自然就会顺畅地流出来。 乳房淤积、乳腺堵塞的地方，民间叫“奶核”。产妇如果乳房胀痛不明显，说明乳汁没有淤积，没有必...要进行揉奶，自己进行轻轻的按摩即可。如果乳房胀痛得厉害，也应请医院护士等专业人员进行乳房护理。 自然生产的产妇一般在两天后开始下奶，之后随着营养的加强，奶汁分泌会越来越多。剖腹产的产妇，在三天后也会开始下奶，之后随着能正常进食，营养的增加，奶汁会越来越多。产妇乳头皲裂，多是哺乳姿势不正确造成的，应在医护人员的指导下，及时调整哺乳姿势。乳头凹陷的问题，在孕早期就应该在医生的指导下纠正。如果纠正晚了，效果不佳。

是奶管还没有通！用热毛巾敷！按摩！主要是让宝宝多吸！通了就好了！