想增肥很简单。只要调理好。吃什么好吸收

增肥就要这样吃，多吃高热量的食物，比如肉类有，鱼肉，牛肉，还有高热量的，巧克力啊，牛奶啊，奶油这些都是很好的选择，保持心情愉快，集中精神用餐，最后一个也是最重要的，改善吸收能力，促进肠道的吸收能力，我朋友之前吃过一款产品叫胖尔乐，还不错。