要是睡反觉了，还可以改正下，就是白天让他少睡，晚上尽量制造安静的环境哄宝宝睡觉！

不需要刻意去规定吧!我家宝宝现在5个半月，4个月左右他就自己变规律了，都不需要去规定哇！

要固定时间啊。我们都是时间一到，把灯关了，黑乎乎的，凌子就知道要睡觉了。很自觉的卷起她的被单就睡觉。

白天的时候多带孩子出门去玩，孩子玩累了，看风景看累了，自然晚上睡得就好了，这么小的孩子别想给养什么规律，孩子一岁之后再说吧

晚上到点就睡呀，大人跟宝宝一起都睡。。我宝宝就很有规律的