买瘦肉，下去炖汤，取汤水，熬粥给孩子吃，或者加点细的面线。也可以清蒸鸡蛋，蛋打散，加肉汤一点点，直接把碗放到水里清蒸就可以了。宝宝的消化功能没那么好，所以肉最好不要吃。宝宝不要吃油的东西。