老公多按摩，最好在网上学点按摩手法。而不是一味的捏着玩儿。嘿嘿~！ 老公多鼓励和夸奖老婆的身材。给其自信，自然也会有帮助。而不是嫌弃和抱怨。 饮食上多注意营养 多吃猪脚、鸡爪子、牛奶、水果、 每天都坚持喝豆浆。 每天都做做胸部肌肉锻炼，网上也有很多教程。 每晚洗澡用冷热水交替冲洗按摩，或者冷热毛巾交...替敷几次。这样可以改善血液循环。 长此以往坚持下去，会有改善的。

··手术·我知道··我等于白说····呵呵·