你好， DHA 比EPA要好一些，给宝宝吃最好是选择DHA，但如果吃 母乳 或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。人体长期摄入某种营养素不足就有发生抹婚营养素缺乏的危险，但摄入量兔梨涌水平超过人体可耐受的最高摄入量，则产生毒副作用的可能性就指了会增加。