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你好，1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温寸虏不要烫坏脚，坚持一段时间概刺宰应该可稼截以改善。祝你健康。
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你好，考虑是缺乏微量元素或是新陈代谢旺盛引起的。建议：可以上医院检查清楚，多补充维生素，平时要多给宝宝勤洗脚，勤换鞋袜，外用防汗鞋垫。注意饮食上要营养均衡，不要偏食。
4个月的宝宝容易出汗，这个要考虑缺钙的原因，缺钙的宝宝容易出汗，所以满月后就可以常规吃鱼肝油预防缺钙，建议可以吃乳酸钙颗粒，配合吃鱼肝油和晒太阳，看效果如何。