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煮浓一点的姜水经常洗洗，我乡下是用一种有药味的姜煮水洗澡的，可以去风的最侨，我的小姑子月子里脚放在床边冷着了都是煮这种姜水抹径热敷的，抗典坊几次就好了。
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其他回答
月子病很难治'只能慢慢保养
是哦，在坐月子期间最好不要吹空调哦，这样很容易落下月子病哦，我们这边有种说法，在坐第二个月的时候可以把之前的月子病做好。
宝妈，我是后来去做了理疗的哦，我也是吹空调的哦，因为太热了，不吹不行啊，后来发现腰酸背痛的，就去做了理疗，还不错哦