虾肉，如果你家宝对海鲜不过敏的话，可以适当少吃一点点，射倘鱼肉是可以吃的，也不要过多，一小竞神愿块就行，而且最好是清蒸鱼或是清炖鱼，要喝鱼汤的话，最好是清炖的鱼汤潜编，或是用白萝卜炖出来的鱼汤。