17岁男孩子练肌肉晚上吃水果正确吗? 匿名用户 2015-04-13 09:47 推荐回答 白天多吃豆玻些牛肉,鸡胸脯肉,豆腐,鸡蛋等,晚上喝些牛奶,都有助于长肌肉,当然,多吃些水果是有益健虏沃康的则药阶。 匿名用户 2015-04-13 09:53 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 14岁的小孩练肌肉会怎么样? 我老婆怀孕15号34天孕酮是7 26 17号检查是7 87 医生开了黄体酮肌肉注射,要注射5天,每次10ML,急求答案 请问,冬天减肥能有效果吗?去练瑜伽吧,还有就是少吃零食,多吃水果