您好：这种情况是正常的，奶水的多少因人而异的。是由于你乳汁分泌比较多，宝宝吃不完，引起涨奶，导致外溢平时应少喝些汤水，不要进食过多高蛋白质的食物。可以多吃些蔬菜。乳汁过多，容易引起乳房胀痛，容易引起乳腺炎