我觉得千万不要采取强硬手段，不说心理上的伤害，憋成 大便干燥 ，神趋更拉不出来或养成习惯性 便秘 的问题会更着急的。 我觉得还是得跟她讲道理，快3岁了，可以听懂一些道理了。噼里啪过潜蒸啦系列丛书里面有一本是“敢蛋我要拉巴巴”，拿故事书来引导她试试，告诉她拉巴巴要上马桶上拉。我前几天在当当上买了一套，不过我女儿还小，才1岁。给你个链接，应该也有单本的，你看看   http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20530151&ref=search-1-A 给你帖一点简要内容：故事就从河马，小猪和小老鼠三个好朋友的游戏开始了。三个好朋友玩的正高兴，突然，河马想拉巴巴了。孩子们都有从众的心理，另外两个小家伙也要拉巴巴。再翻过一页，就出现了小纸窗，别具匠心的是，河马拉开的那扇门，里面鳄鱼正在上厕所！好容易可以坐上马桶，下一个程序就是脱掉短裤，随后，三人坐到马桶上，皱着眉头开始使劲。翻开不同的小纸窗，就会发现，三个人的表情各不相同。河马甚至身体还微微发颤，终于拉出来了！拉好了，接下来要擦屁股了；然后还要 洗手 。这下三个人都满意了。但是，等等！他们居然都忘了穿上短裤了……