问题分析： 做月子可以吃昂刺鱼豆腐汤的，这个不会回奶的，反而对下奶有帮助的， 意见建议： 还有平时多吃些乳鸽汤、鲫鱼汤,直接用清水做,清淡不油腻下奶快，再有就是猪蹄汤,这个下奶比较快,它含有足够的胶原蛋白。