病情分析： 你的情况是需要考虑乳腺增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。意见建议：所以是需要进行乳腺B超检查明确保持好的心情的，注意避免焦虑的，以及饮食避免辛辣刺激食物的是需要排查的