吃手和缺锌没有必然联系，一般考虑宝宝可能是要出牙了，帮宝宝洗好手就可以，建议给宝宝买个磨牙棒或者磨牙饼干代替吃手。在宝宝吃手的时候可以转移他的注意力，可以拿玩具给他玩一会。