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您好，依据你的描述，血糖高可以喝些菊花枸杞水，但不要放红枣。 建议：平常在生活中要多加注意，饮食要清降告淡些，不要吃太油腻、太咸的食品，平日里要少食悠稼金多餐，要多吃蔬菜、少吃主食。每餐后要有刺锈适量的户外运动，但不要太劳累，最重要的是要保持愉快的心情。
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您好，依据你的描述，血糖高可以喝些菊花枸杞水，但不要放红枣。建议：平常在生活中要多加注意，饮食要清淡些，不要吃太油腻、太咸的食品，平日里要少食多餐，要多吃蔬菜、少吃主食。每餐后要有适量的户外运动，但不要太劳累，最重要的是要保持愉快的心情。