有哪个宝妈便秘是喝乳果糖口服溶液调理好的呢？便秘痛苦，开塞露用了肚子疼，害怕用这个东西
阮琴韵_nF76 2016-05-04 12:12
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我原来 便秘 的厉害，三天上一次 大便 ，后来多喝水好劳抗生多了。现在战键如果每天保证1500毫升以上就不便秘，如果喝水索抹少了还会排的比较困难。
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多喝水，还有吃火龙果最好
之前我也便秘，上个厕所特别困难，后来我不怎么吃辣的，吃水果慢慢好了，现在基本每天上次厕所。宝妈，别吃辣的，每天吃两三个香蕉，在吃点其它水果，多吃蔬菜，在吃点山芋，慢慢会好的，开塞露最好别用。