可以使用温水洗手刷牙洗脸的，不一定都要烧开的，但喝的水必须烧开的。

没那么夸张！不可碰冷水

那你可以吃蔬菜水果，便秘不好。我十二天洗了一次头发，用艾叶水。洗澡倒是有几次，热就一天一次，不热几天一次。

不是，可以吃清淡的，

我们宝宝一样大耶，我没那么夸张。就长衣长裤帽子袜子，冷水也碰了，不过没很经常，就洗手，绿色青菜可以吃，水果冷的我吃了拉肚子。