您好，宝妈出现这种问题有可能是产后抑郁，建议你最好能够进行自我调节，凡事往好的方面考虑，每天给自己一个好心情，能够抑制你的这种情况。

出去散散心，和朋友聊聊天

会不会是产的忧郁症啊，宝妈要放轻松哦

加油哈。我们也是这样过来的。

理解理解。宝妈尽量放宽心情，想想十月怀胎生下的小宝宝，多可爱的小生命呀。如果家里人都围着小宝宝转而让你觉得失落，可以跟孩子爸说说，有事情说出来好过闷在心里。除了喂奶照顾小宝宝，你也可以有自己的兴趣爱好呀，做做自己喜欢的事情，心情也会好些。