你好，在 吸奶 之前，要洗净双手，用熏蒸过的毛巾温暖 乳房 ，并进行刺激 乳晕 的按摩，使乳腺充分扩张；按照符合自身情况的吸力，进行吸奶；吸奶的原则是吸出8分的奶量左右（时间应控制在20分钟以内），在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。妈妈吸的过少的原因，是母乳分泌不足，或是在宝宝刚吃完奶后，所以...吸不出来。