你好！ 宝宝这种情况最好去医院检查一下排除眼部异常的可能。平常要注意养成良好的用眼习惯：读书写字姿势要端正；不要躺着看书或其它读物；室内的光线要适宜，台灯等光线不可太强否则会刺激眼睛容易产生眼疲劳；另外还要减少看电视的时间，不要在阳光下看书等。对于宝宝眼部易疲劳情况可以在饮食中多摄入含维生素A丰富...的食物，比如：蛋黄、动物肝脏、胡萝卜以及各种红绿色蔬菜水果等。注意防止维生素缺乏，如果有缺钙情况的要及时补充，多吃一些碱性食物对眼睛都是有好处的。