如已发生乳头破裂， 可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合 （l）哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。 （2）交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。 （3）勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变...软，利于婴儿吸吮。 （4）在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。 （5）哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。 （6）如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。用手挤出母乳，只要手法正确，对乳房是没有伤害的，也可以用吸奶器将乳汁吸出，如宝宝吸吮次数减少，会影响乳汁的分泌情况。 祝宝宝健康。

刚断奶怎么能洗冷水澡呢！但是乳头开裂不是冻出来的，可能是干裂吧，之前哺乳孩子咬的留下的问题。涂点凡士林之类的，或者甘油之类简单的东西，慢慢就会好的！别洗冷水澡了，真会落下病的！