老婆月子里除了吃鸡蛋喝米饭之外，还能吃什么有营养的饭
匿名用户 2011-11-15 12:48
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家里有蚂蚁，请大家帮帮忙谢啦这蚂蚁太可恶了，开始几只就在墙上爬没管它，后来猖狂到爬桌子上 上 水杯里 爬人身上还咬你，我彻底怒了，就用有味的东西把他们熏跑，结果回来的时候更多了，没办法我开始杀生了，有没有崭高好急竞沙一点的方法呀。震务提供以下。谢谢
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猪蹄汤，鸡汤、海鲜汤，鲫鱼汤等都是上等的补品，还下奶多。但不能放太多的盐，婴儿受不了。
可以炖鸡汤，鸽子汤，鲫鱼汤，吃面条，青菜之类的，只要不放花椒，茴香等之类的大料就可以了，用葱，姜，盐，鸡精调味就可以，少吃盐，不能太咸！胡萝卜和鸡胸脯肉一起炒，炒白萝卜，我也是刚坐完月子，就这样吃的，现在98斤，母乳喂养！
和平时吃的没什么不同。要注意的是喝的汤别加很多盐，因为产妇会大量喝汤，这样会加大盐的摄入，对身体不好。另外因为鱼汤发奶，也是常见的产妇食品，但如果宝宝有过敏现象，就不要选择鱼汤发奶了。
羊肉汤 牛骨汤 这些热性食物都可以 母鸡汤拉 这些都可以的