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有的产妇为了增加营养怨坐，尽快恢复身体健康状况，便整天口里嚼巧克力，这是不对的。月子里，产妇可以少吃巧克力，不过吃多了会长胖。 巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神垃殖经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会减厘辨影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育 生长发育。 为保证蛋白质的摄入量，产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
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病情分析：糯米饭是不会影响到乳汁的分泌的，也不会影响到做月子的。专家建议：这是能够吃的，在月子期尽量还是应该避免食用辛辣刺激性的食物。
您好，不能吃辣椒。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
科学月子不讲究忌口，什么都可以吃。荤素搭配营养健康，但是粽子比较不容易消化，一次不要吃太多就好，吃完可以适量活动促进消化。注意搭配水果蔬菜防止便秘。 个人意见，仅供参考。
你好，产妇应慎吃葱蒜，因为葱蒜是辛辣温燥食物，辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。妈咪有火会通过乳汁影响婴儿，对婴儿健康不利。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，尽量少吃吃葱蒜辣温燥食物。
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