奥

孩子都出生了

我是早上不咋的吃

宝妈妈们：应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，水果，不要吃上火的东西，多喝开水容易干澡，注意天气变化加减衣服。同时要注意饮食吃饭要按正常作息时间进行，不要劳累。不要熬夜，养成良好的饮食起居习惯，这样才能身体健康，为小宝们提供充足的奶源

我那时就不是多按时吃饭